2019-08-01 あぢぃぃぃ Health Myself 日常 梅雨明けていきなり暑くなってきましたねぇ、、エアコン嫌いな私は、汗かきながら寝てます。朝も4:30から暑くて目がさめて、汗のシーツや寝巻きを洗濯してみたり、布団干してみたり、犬の散歩行ってみたりと、普段なら絶対動かない時間帯にあれこれとしている状態です。夜寝てる時間帯の熱中症も心配されるような年齢ですから、温度高めにしてエアコンつけるかな、、