ギックリ腰発症から二週間がたちましたが、まだ痛みが残ってます。何をおいても、くしゃみとセキが大敵! これきっついですわww でそうになるときには、両手で口と鼻を押さえ込んで、できるだけ息をもらさないようにするので精一杯。その他、体を倒す、かがむ…